Play Canal Surf

TOP 6 EXERCÍCIOS PARA SURFISTAS | XTREME 21

360 Visualizações
rockvolume
2
publicado em 30 Apr 2020 / Dentro Bem estar

O surfe não tira férias e nem eu. Não tem desculpa para não treinar. Encontrei o Guto Nogueira (https://www.instagram.com/ogutonogueira/), que participou do "De Férias com o Ex", da MTV, na praia e não pensamos duas vezes. O Guto é surfista e quer me ensinar a surfar, por isso fizemos um treino com exercícios específicos para melhorar o desempenho na prancha e melhorar o condicionamento.

Não importa se você surfa ou não, o que vale é se mexer. Então vambora treinar comigo e com o Guto.

Se inscreva no meu canal: http://bit.ly/X21-Youtube

Me encontre aqui:
https://www.facebook.com/sergiobertolucix21
http://www.instagram.com/xtreme21oficial/
https://www.instagram.com/sergiobertoluci_oficial/

Mostrar mais
Play Canal Surf
0 Comentários sort Ordenar por

Comentários do Facebook